Schildkrot Fitness Dynamic 960038 Demi-Ballon d'equilibre avec Pompe Manuelle et Poster d'exercices

Le Half Ball est l'appareil idéal et très polyvalent pour l'entrainement de base. L'instabilité crée un effet d'entrainement supplémentaire: les muscles profonds sont activés, entrainés et renforcés Il peut également etre utilisé comme coussin de siège, activant la position assise comme un ballon d'exercice, mais beaucoup plus petit. Pendant que vous vous sentez instable, vous entrainez votre dos et vos muscles profonds La forme et la hauteur permettent un entrainement intensif, par exemple en crunch (pression abdominale) - la Half Ball est placée sous l'arrière de l'amplitude de mouvement et augmente ainsi l'effet d'entrainement Extension de la colonne vertébrale: demi-boule inférieure, dos détendu, muscles abdominaux/thoraciques étirés, qui contredisent les postures de tous les jours, régulièrement recommandés par les physiothérapeutes Fabriqué en Allemagne, sans phtalates, 40cm, hauteur 16 cm, avec mini pompe a air avec aiguille, située dans la poignée de la pompe, manuel d'exercice complet, code QR sur l'emballage